腳底的骨頭痛？不，這可能是你的足底筋膜正在發炎中！ 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: Hannah / 物理治療、疼痛、發炎、筋膜、腳底、貼紮、足底、足底筋膜炎、足跟、運動傷害早上起床踩地的剎那，痛到寸步難行？ 走路時，足跟總是特別疼痛，而且站久了會變得更嚴重嗎？ 如果你有以上的徵狀， … 腳底的骨頭痛？不，這可能是你的足底筋膜正在發炎中！ 閱讀全文 »
運動扭傷時，我們到底該怎麼辦？ （下） 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: Hannah / 保護、扭傷、疼痛、發炎、肌肉、腫脹、腳踝、貼紮、踝關節、運動傷害、關節、降溫、韌帶、骨折、骨頭扭傷，簡單來說是關節與韌帶的受傷，而踝關節扭傷是運動傷害中發生機率最高的。 腳踝扭傷，輕則會造成關節的腫脹疼痛 … 運動扭傷時，我們到底該怎麼辦？ （下） 閱讀全文 »
運動扭傷時，我們到底該怎麼辦？ （上） 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: Hannah / 冰敷、扭傷、拉傷、撞傷、痠痛、肌肉、腫脹、貼紮、運動傷害這幾年運動風氣盛行，許多喜愛運動的朋友們在運動過程中，容易不小心或姿勢不當而造成意外扭傷、拉傷等運動傷害。 當 … 運動扭傷時，我們到底該怎麼辦？ （上） 閱讀全文 »
如何在追求健美的同時，不僅避免運動傷害，又能充分發揮肌力？ 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: Hannah / 乳酸、代謝、保護、健美、固定姿勢、姿勢、彈性、循環、排球、改善、水腫、淋巴導流、物理、田徑、疲勞、短跑、矯正、網球、羽毛球、肌力、肌肉、藍球、貼布、貼紮、足球、運動、運動保護、運動傷害、長跑、馬拉松現代人對健康的追求，除了吃的健康，運動健身也逐漸成為日常生活的一部分。 我們經常在健身房內，看見有人身上貼了五 … 如何在追求健美的同時，不僅避免運動傷害，又能充分發揮肌力？ 閱讀全文 »
避免運動傷害，防護措施很重要！ 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: Hannah / K Tape、Leukotape® K、排球、淋巴水腫、田徑、疼痛、短跑、矯正姿勢、網球、羽毛球、肌肉、肌肉受傷、背痛、藍球、親膚、足球、運動、運動保護、運動傷害、運動膠帶、長跑、防水、馬拉松全球醫療保健市場的先驅BSN醫療所推出的運動膠帶–Leukotape® K，是一種高彈性棉底運動膠帶，品質優良 … 避免運動傷害，防護措施很重要！ 閱讀全文 »
專業人士推薦使用的醫療輔助用黏性繃帶 – Co-Plus ® 發佈留言 / ALL、Health Care、Medical / 作者: Hannah / 伸縮、壓力治療、循環、排球、浮腫、田徑、短跑、粘性、網球、繃帶、羽毛球、藍球、足球、軟組織損傷、透氣、運動、運動保護、運動傷害、醫療貼布、重複使用、長跑、關節、靜脈潰傷、馬拉松Co-Plus®是一種粘性繃帶，由高強度合成纖維聚氨酯彈性紗和粘性天然橡膠混合物所組成，在預防運動傷害與軟組織 … 專業人士推薦使用的醫療輔助用黏性繃帶 – Co-Plus ® 閱讀全文 »
