膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 乳癌, 便秘, 健康, 內臟脂肪, 女性荷爾蒙, 排便, 水溶性, 消化, 癌症, 纖維, 脂肪, 腸道, 膳食纖維, 膽固醇, 蔬果, 血糖, 雌二醇, 飲食, 高纖現代人多有膳食纖維攝取不足的問題，而乳癌其實和我們的飲食習慣是息息相關的。 根據研究發現，多攝取膳食纖維可 … 膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ 繼續閱讀 »
你有乾性肌膚的問題嗎？不妨試試這5招吧！ Leave a Comment / ALL, Skin Care / By 艾雪兒 / 乳液, 乳霜, 乾性, 乾燥, 保濕, 保養, 健康, 刺激, 屏障, 敏感, 水份, 水嫩, 水潤, 油脂, 滋潤, 濕氣, 緊繃, 缺水, 肌膚, 脫屑, 脫皮, 蔬果, 補水, 鎖水乾性肌膚不僅油脂分泌得較少，天然的肌膚屏障不足，容易遭受環境的刺激和影響且更敏感外，皮膚也容易過於乾燥和緊繃， … 你有乾性肌膚的問題嗎？不妨試試這5招吧！ 繼續閱讀 »
