膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 乳癌、便秘、健康、內臟脂肪、女性荷爾蒙、排便、水溶性、消化、癌症、纖維、脂肪、腸道、膳食纖維、膽固醇、蔬果、血糖、雌二醇、飲食、高纖現代人多有膳食纖維攝取不足的問題，而乳癌其實和我們的飲食習慣是息息相關的。 根據研究發現，多攝取膳食纖維可 … 膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ 閱讀全文 »
你有乾性肌膚的問題嗎？不妨試試這5招吧！ 發佈留言 / ALL、Skin Care / 作者: 艾雪兒 / 乳液、乳霜、乾性、乾燥、保濕、保養、健康、刺激、屏障、敏感、水份、水嫩、水潤、油脂、滋潤、濕氣、緊繃、缺水、肌膚、脫屑、脫皮、蔬果、補水、鎖水乾性肌膚不僅油脂分泌得較少，天然的肌膚屏障不足，容易遭受環境的刺激和影響且更敏感外，皮膚也容易過於乾燥和緊繃， … 你有乾性肌膚的問題嗎？不妨試試這5招吧！ 閱讀全文 »
