膝蓋痛？小心髕股關節疼痛症候群已悄悄找上你！ 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: 艾雪兒 / 傷害、前膝、慢跑、排球、摩擦、深蹲、爬山、田徑、疼痛、短跑、籃球、網球、羽毛球、膝蓋、膝關節、自行車、藍球、足球、路跑、運動、運動保護、長跑、馬拉松、騎車、髕骨、髕骨股骨疼痛症候群髕骨股骨疼痛症候群是膝關節運動傷害中最常見的傷害之一，尤其常發生在慢跑、自行車、籃球和足球選手身上，但近年來， … 膝蓋痛？小心髕股關節疼痛症候群已悄悄找上你！ 閱讀全文 »
如何舒緩髕股關節疼痛症候群的疼痛？ 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: 艾雪兒 / McConnell Taping Technique、保護、前膝、固定、排球、止痛、治療、消炎、消腫、淋巴引流、田徑、短跑、矯正、網球、羽毛球、肌力、肌筋膜、肌群、膝蓋、膝關節、藍球、貼布、貼紮、足球、運動、運動保護、長跑、電療、馬拉松、髕股關節疼痛症候群、髕骨髕股關節疼痛症候群是指前膝、髕骨或膝蓋周圍疼痛的一個廣義名稱，經常發生在運動族的身上，通常是過度激烈的運動和訓 … 如何舒緩髕股關節疼痛症候群的疼痛？ 閱讀全文 »
