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脂肪

乳癌

膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險!

現代人多有膳食纖維攝取不足的問題,而乳癌其實和我們的飲食習慣是息息相關的。   根據研究發現,多攝取膳食纖維可 …

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清腸排毒對身體的7大好處

我們的腸道每天都要代謝各種食物和食品所產生的有害物質及毒素,唯有藉由清腸排毒,才能避免腸道提早老化,常保身體健 …

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