想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / DHA, Omega-3, 健康, 反應, 壓力, 壓力荷爾蒙, 大腦, 失智, 學習, 專注, 憂鬱, 皮質醇, 神經傳導, 神經纖維, 紓壓, 細胞, 腦神經, 腦膜, 腦部, 記憶, 認知, 語言, 退化很多人都會利用吃甜食紓壓，但可能會越吃越憂鬱，最後還要面臨肥胖和危害健康的惡果，而在冬季日照缺乏的北歐，居民則 … 想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ 繼續閱讀 »
