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發炎

魚油

魚油對身體的10大助益!

你可能會好奇,直接從飲食中攝取Omega-3,不是會更好嗎? 由於有些人平時魚類的攝入量不足,選擇品質優良的魚 …

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月見草

月見草油對女性的3大好處!

月見草,又被稱為待宵草或晚櫻草,是一種原生於北美洲的植物,在歐洲也有栽種,由於是在夜晚才開花,故有了「月見草」 …

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鼻子過敏

維持這4個保養習慣,有效改善鼻子過敏!

鼻子過敏好煩惱,鼻塞、流鼻水、鼻子癢和打噴嚏等症狀,雖然都跟感冒類似,但過敏性鼻炎除了可能是來自遺傳之外,也跟 …

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皮膚

秋冬保濕做得如何?這4個地方可以告訴你!

秋冬的冷空氣對你的肌膚造成衝擊了嗎?眼尾和嘴角的細紋?粗糙乾燥的雙頰?別讓乾燥和缺水影響到你肌膚應有的彈性和活 …

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