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消化

乳癌

膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險!

現代人多有膳食纖維攝取不足的問題,而乳癌其實和我們的飲食習慣是息息相關的。   根據研究發現,多攝取膳食纖維可 …

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忙碌

補充這4種食物,保你肝臟健康!

每天工作過於操勞、生活作息不正常,不管是加班熬夜或因壓力而失眠,你知道你的肝臟正遭受著莫大的損傷嗎?   為何 …

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困惑

益生菌?益菌生?有什麼不一樣嗎?

益生菌和益菌生,看起來很像,聽起來很像,但他們一樣嗎? 千萬不要以為只是排版錯誤或聽錯、講錯,因為他們其實是不 …

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