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新陳代謝

疲勞

長期熬夜和睡眠不足,對身體有哪些可怕的危害?(上)

現代人往往為了學業、工作和玩樂,犧牲了寶貴的睡眠時間,讓熬夜成為了生活的常態,最後也失去了身體的健康。   影 …

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健康

雙歧乳酸桿菌的5個功效

常駐於大腸的雙歧乳酸桿菌,又被稱為比菲德氏菌,其雙歧結構有助於卡在腸道粘膜,形成一層保護膜。 然而,隨著年齡增 …

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懷孕

懷孕期間補充益生菌的3大好處

準媽媽們在懷孕期間的營養補充相當重要,除了補充魚油、葉酸和卵磷脂等營養品之外,益生菌更是不可或缺的喔~ &nb …

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煩惱

更年期的肌膚乾癢問題,真的好困擾~

女人到了更年期,由於卵巢功能退化,雌激素和黃體素等女性荷爾蒙大幅減少,膠原蛋白流失,皮膚不但缺水又少了油脂的滋 …

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優酪乳

乳酸菌 – 保濕美白,一步到位!

一般我們所知道的乳酸菌,僅是一種有益身體健康的微生物,可生存在腸道中,不僅能改變體質、調節免疫功能並防止脂質過 …

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水果

什麼!? 酵素、益生菌,不是一樣嗎? 會不會現在你該補充些什麼,還傻傻分不清?

你吃的是酵素?還是益生菌?你真的知道嗎??? 要搞清楚,酵素 ≠ 益生菌,真正了解個人自我的健康狀況,正確選擇 …

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Beauty

真正健康美,從體內做起!

酵素是我們身體中很重要的健康維持要素,它的好處多多:

排毒、抗衰老!
幫助消化吸收、促進排便!
加強新陳代謝、脂肪燃燒!

我們體內的酵素會隨著年齡增長和不良的飲食、生活習慣,慢慢消耗、減少。酵素不足會造成代謝力下降和易胖體質外,整個人看起來也會憔悴許多!因此,我們需要依靠其他方式來補充。

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