清腸排毒對身體的7大好處 Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 不安, 代謝, 健康, 免疫, 口臭, 大腦, 小腹, 心情, 心腦血管, 情緒, 憂鬱, 排毒, 暗沈, 有害物, 毒素, 清腸, 焦慮, 疾病, 痤瘡, 皮膚, 粗糙, 老化, 肥胖, 脂肪, 腸胃, 腸道, 色斑, 負擔我們的腸道每天都要代謝各種食物和食品所產生的有害物質及毒素，唯有藉由清腸排毒，才能避免腸道提早老化，常保身體健 … 清腸排毒對身體的7大好處 繼續閱讀 »
膳食纖維很重要，但真的是越多越好嗎？ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 便秘, 外食, 大腸癌, 宿便, 排便, 排毒, 水溶性, 消化道, 疾病, 癌症, 纖維, 腸胃道, 腹脹, 膳食纖維, 菌相, 飽足感, 高纖現代人的工時長又久坐少動，不僅生活忙碌且外食機率高，高油、高糖、高鹽又低纖維，不僅容易腹脹不適和便秘，嚴重時還 … 膳食纖維很重要，但真的是越多越好嗎？ 繼續閱讀 »
真正健康美，從體內做起！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / benefits, health care, healthcare, japan, 保健, 健康, 抗衰老, 排毒, 控制體重, 新陳代謝, 日本, 減肥, 減重, 生酵素, 益處, 脂肪燃燒, 酵素, 酵素功效酵素是我們身體中很重要的健康維持要素，它的好處多多：排毒、抗衰老！ 幫助消化吸收、促進排便！ 加強新陳代謝、脂肪燃燒！我們體內的酵素會隨著年齡增長和不良的飲食、生活習慣，慢慢消耗、減少。酵素不足會造成代謝力下降和易胖體質外，整個人看起來也會憔悴許多！因此，我們需要依靠其他方式來補充。
