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懷孕

魚油

魚油對身體的10大助益!

你可能會好奇,直接從飲食中攝取Omega-3,不是會更好嗎? 由於有些人平時魚類的攝入量不足,選擇品質優良的魚 …

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媽咪寶寶

為了寶寶和媽咪們的健康,魚油很重要喔~

魚肝油和魚油,雖然只差了一個字,可是完全不一樣的喔! 魚肝油,顧名思義是取自於魚的肝臟,其主要的營養成份是維生 …

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懷孕

懷孕期間補充益生菌的3大好處

準媽媽們在懷孕期間的營養補充相當重要,除了補充魚油、葉酸和卵磷脂等營養品之外,益生菌更是不可或缺的喔~ &nb …

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懷孕

別讓產後的疤痕剝奪了當媽媽的美好喜悅!

懷孕和生產是令人喜悅的,但是選擇剖腹產的媽媽們,除了要擔心手術後剖腹產的疤痕是否可以完全修復外,還要好好瞭解該 …

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