頭髮護理 – 調整呼吸,壓力管理,擁有美麗秀髮! 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: Lives Works Team / BEEROOT、交感神經、副交感神經、壓力、美髪茸、美麗秀髮、自律神經、調整呼吸我認為每天都有很多人因為工作、家庭和氣候等各種原因而承受著壓力。氣候方面,每年炎熱的夏天,當熱浪每天來襲時,您 … 頭髮護理 – 調整呼吸,壓力管理,擁有美麗秀髮! 閱讀全文 »
想要同時開心又健康,為大腦補充Omega-3吧! 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / DHA、Omega-3、健康、反應、壓力、壓力荷爾蒙、大腦、失智、學習、專注、憂鬱、皮質醇、神經傳導、神經纖維、紓壓、細胞、腦神經、腦膜、腦部、記憶、認知、語言、退化很多人都會利用吃甜食紓壓,但可能會越吃越憂鬱,最後還要面臨肥胖和危害健康的惡果,而在冬季日照缺乏的北歐,居民則 … 想要同時開心又健康,為大腦補充Omega-3吧! 閱讀全文 »
月見草油對女性的3大好處! 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / GLA、PGE1、PGE2、γ-次亞麻油酸、不飽和脂肪酸、保濕、健康、壓力、待宵草、指甲、掉髮、晚櫻草、更年期、月經、月見草、發炎、皮膚、經期、荷爾蒙、落髮、過敏、鈣、雌激素、頭髮、骨質疏鬆月見草,又被稱為待宵草或晚櫻草,是一種原生於北美洲的植物,在歐洲也有栽種,由於是在夜晚才開花,故有了「月見草」 … 月見草油對女性的3大好處! 閱讀全文 »
鼻塞?睡不著?就是這4個重要原因! 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 健康、入眠、內分泌、呼吸、壓力、打呼、睡眠、睡覺、腺體分泌、血管擴張、黏膜、鼻塞、鼻涕、鼻腔很多人都有鼻塞的問題,不僅會因爲無法順暢呼吸而難以入眠,自己深受其苦的同時,在睡覺時打呼的嚴重程度,也會影響到 … 鼻塞?睡不著?就是這4個重要原因! 閱讀全文 »
8種助眠飲食,健康、有效又不傷身! 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 修復、免疫、壓力、情緒、注意力、疲倦、病毒、病菌、睡眠、精力、精神、維生素D、自由基、荷爾蒙、血清素壓力大?睡不好? 伴隨著白天嗜睡、精神不濟、情緒不穩和注意力不集中等問題? 不吃安眠藥就睡不著,吃了又怕有副作 … 8種助眠飲食,健康、有效又不傷身! 閱讀全文 »
乳癌復健 – 淋巴水腫怎麼辦? 發佈留言 / Health Care、Medical / 作者: Hannah / 乳癌、低張力、加壓、包紮、壓力、彈性、循環、惡性、手術、水腫、淋巴、淋巴水腫、淋巴液、繃帶、腫瘤、袖套淋巴系統分佈全身,淋巴液是由微血管溢出的富含蛋白質的液體,正常情況下,它會經由遍佈全身的淋巴管流至淋巴結,最後 … 乳癌復健 – 淋巴水腫怎麼辦? 閱讀全文 »
假肥胖?真水腫! 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: 艾雪兒 / 下肢靜脈栓塞、全身性、加壓、壓力、小腿、局部性、心臟、水腫、營養、肝臟疾病、肥胖、腎臟、藥物、蜂窩組織炎、靜脈曲張小腿變粗?變胖? 這或許不是單純的肥胖問題喔~ 學習如何自我檢測,才能正確預防處理! 發生水腫時 … 假肥胖?真水腫! 閱讀全文 »
益生菌正確地吃,才不會徒勞無功! 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 偏食、壓力、抗生素、疲勞、益生菌日常生活,除了偏食、壓力、疲勞、使用抗生素等藥物外,隨著年紀增長,腸道內的益生菌也會隨之減少,壞菌增生,破壞我 … 益生菌正確地吃,才不會徒勞無功! 閱讀全文 »