頭髮護理 – 調整呼吸，壓力管理，擁有美麗秀髮！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: Lives Works Team / BEEROOT、交感神經、副交感神經、壓力、美髪茸、美麗秀髮、自律神經、調整呼吸我認為每天都有很多人因為工作、家庭和氣候等各種原因而承受著壓力。氣候方面，每年炎熱的夏天，當熱浪每天來襲時，您 … 頭髮護理 – 調整呼吸，壓力管理，擁有美麗秀髮！ 閱讀全文 »
想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / DHA、Omega-3、健康、反應、壓力、壓力荷爾蒙、大腦、失智、學習、專注、憂鬱、皮質醇、神經傳導、神經纖維、紓壓、細胞、腦神經、腦膜、腦部、記憶、認知、語言、退化很多人都會利用吃甜食紓壓，但可能會越吃越憂鬱，最後還要面臨肥胖和危害健康的惡果，而在冬季日照缺乏的北歐，居民則 … 想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ 閱讀全文 »
月見草油對女性的3大好處！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / GLA、PGE1、PGE2、γ-次亞麻油酸、不飽和脂肪酸、保濕、健康、壓力、待宵草、指甲、掉髮、晚櫻草、更年期、月經、月見草、發炎、皮膚、經期、荷爾蒙、落髮、過敏、鈣、雌激素、頭髮、骨質疏鬆月見草，又被稱為待宵草或晚櫻草，是一種原生於北美洲的植物，在歐洲也有栽種，由於是在夜晚才開花，故有了「月見草」 … 月見草油對女性的3大好處！ 閱讀全文 »
鼻塞？睡不著？就是這4個重要原因！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 健康、入眠、內分泌、呼吸、壓力、打呼、睡眠、睡覺、腺體分泌、血管擴張、黏膜、鼻塞、鼻涕、鼻腔很多人都有鼻塞的問題，不僅會因爲無法順暢呼吸而難以入眠，自己深受其苦的同時，在睡覺時打呼的嚴重程度，也會影響到 … 鼻塞？睡不著？就是這4個重要原因！ 閱讀全文 »
8種助眠飲食，健康、有效又不傷身！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 修復、免疫、壓力、情緒、注意力、疲倦、病毒、病菌、睡眠、精力、精神、維生素D、自由基、荷爾蒙、血清素壓力大？睡不好？ 伴隨著白天嗜睡、精神不濟、情緒不穩和注意力不集中等問題？ 不吃安眠藥就睡不著，吃了又怕有副作 … 8種助眠飲食，健康、有效又不傷身！ 閱讀全文 »
乳癌復健 – 淋巴水腫怎麼辦？ 發佈留言 / Health Care、Medical / 作者: Hannah / 乳癌、低張力、加壓、包紮、壓力、彈性、循環、惡性、手術、水腫、淋巴、淋巴水腫、淋巴液、繃帶、腫瘤、袖套淋巴系統分佈全身，淋巴液是由微血管溢出的富含蛋白質的液體，正常情況下，它會經由遍佈全身的淋巴管流至淋巴結，最後 … 乳癌復健 – 淋巴水腫怎麼辦？ 閱讀全文 »
假肥胖？真水腫！ 發佈留言 / ALL、Medical / 作者: 艾雪兒 / 下肢靜脈栓塞、全身性、加壓、壓力、小腿、局部性、心臟、水腫、營養、肝臟疾病、肥胖、腎臟、藥物、蜂窩組織炎、靜脈曲張小腿變粗？變胖？ 這或許不是單純的肥胖問題喔～ 學習如何自我檢測，才能正確預防處理！ 發生水腫時 … 假肥胖？真水腫！ 閱讀全文 »
益生菌正確地吃，才不會徒勞無功！ 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 偏食、壓力、抗生素、疲勞、益生菌日常生活，除了偏食、壓力、疲勞、使用抗生素等藥物外，隨著年紀增長，腸道內的益生菌也會隨之減少，壞菌增生，破壞我 … 益生菌正確地吃，才不會徒勞無功！ 閱讀全文 »
