膝蓋痛？小心髕股關節疼痛症候群已悄悄找上你！ Leave a Comment / ALL, Medical / By 艾雪兒 / 傷害, 前膝, 慢跑, 排球, 摩擦, 深蹲, 爬山, 田徑, 疼痛, 短跑, 籃球, 網球, 羽毛球, 膝蓋, 膝關節, 自行車, 藍球, 足球, 路跑, 運動, 運動保護, 長跑, 馬拉松, 騎車, 髕骨, 髕骨股骨疼痛症候群髕骨股骨疼痛症候群是膝關節運動傷害中最常見的傷害之一，尤其常發生在慢跑、自行車、籃球和足球選手身上，但近年來， … 膝蓋痛？小心髕股關節疼痛症候群已悄悄找上你！ 繼續閱讀 »
認識貼紮 – 這不只是貼布，它可以幫助身體自我修復！ Leave a Comment / ALL, Medical / By 艾雪兒 / 修復, 傷害, 固定, 壓迫, 扭傷, 拉傷, 挫傷, 排球, 止痛, 水腫, 治療, 田徑, 疼痛, 短跑, 網球, 羽毛球, 肌肉, 膠布, 藍球, 貼布, 貼紮, 足球, 軟組織, 運動, 運動保護, 長跑, 關節, 韌帶, 馬拉松, 骨骼貼紮是一種非侵入性的治療，藉由貼於皮膚的貼布增進或保護肌肉骨骼系統。 認識貼紮的原理和作用 貼紮 … 認識貼紮 – 這不只是貼布，它可以幫助身體自我修復！ 繼續閱讀 »
