想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / DHA, Omega-3, 健康, 反應, 壓力, 壓力荷爾蒙, 大腦, 失智, 學習, 專注, 憂鬱, 皮質醇, 神經傳導, 神經纖維, 紓壓, 細胞, 腦神經, 腦膜, 腦部, 記憶, 認知, 語言, 退化很多人都會利用吃甜食紓壓，但可能會越吃越憂鬱，最後還要面臨肥胖和危害健康的惡果，而在冬季日照缺乏的北歐，居民則 … 想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ 繼續閱讀 »
月見草油對女性的3大好處！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / GLA, PGE1, PGE2, γ-次亞麻油酸, 不飽和脂肪酸, 保濕, 健康, 壓力, 待宵草, 指甲, 掉髮, 晚櫻草, 更年期, 月經, 月見草, 發炎, 皮膚, 經期, 荷爾蒙, 落髮, 過敏, 鈣, 雌激素, 頭髮, 骨質疏鬆月見草，又被稱為待宵草或晚櫻草，是一種原生於北美洲的植物，在歐洲也有栽種，由於是在夜晚才開花，故有了「月見草」 … 月見草油對女性的3大好處！ 繼續閱讀 »
膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 乳癌, 便秘, 健康, 內臟脂肪, 女性荷爾蒙, 排便, 水溶性, 消化, 癌症, 纖維, 脂肪, 腸道, 膳食纖維, 膽固醇, 蔬果, 血糖, 雌二醇, 飲食, 高纖現代人多有膳食纖維攝取不足的問題，而乳癌其實和我們的飲食習慣是息息相關的。 根據研究發現，多攝取膳食纖維可 … 膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ 繼續閱讀 »
別因無知而懼怕，用愛照顧愛滋貓！ Leave a Comment / ALL, Pets / By 艾雪兒 / FIV, 健康, 傳染, 傷口, 免疫力, 免疫缺陷病毒, 愛滋, 感染, 手術, 毛小孩, 癌症, 皮膚, 細菌, 腫瘤, 貓, 食慾, 黴菌你知道貓咪也會有愛滋嗎？ 不管你是要認養愛滋貓，或是心愛的貓咪不幸感染了貓愛滋，都先別懼怕！ 貓愛滋是由貓的免 … 別因無知而懼怕，用愛照顧愛滋貓！ 繼續閱讀 »
「心」疼貓咪，也需要你及時的關「心」！ Leave a Comment / ALL, Pets / By 艾雪兒 / 倦怠, 健康, 心肌, 心臟, 毛小孩, 活力, 營養, 疲累, 精神, 護心, 貓, 貓咪, 食慾貓咪心臟病的初期症狀並不明顯，因此不容易被發現，一旦發病總讓主人們感到措手不及，且往往為時已晚。 貓咪罹患 … 「心」疼貓咪，也需要你及時的關「心」！ 繼續閱讀 »
面對可怕的「霾」伏，我們能做的4件事！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 健康, 呼吸道, 有害物, 污染, 清潔, 灰塵, 疾病, 病毒, 空氣, 粉塵, 細菌, 過敏, 霧霾, 霾, 鼻子, 鼻炎, 鼻腔我們的鼻子每天接觸著外界的空氣，除了要防止灰塵、細菌和病毒的入侵，還要面對各種空氣污染對人體健康的威脅。 現在 … 面對可怕的「霾」伏，我們能做的4件事！ 繼續閱讀 »
毛小孩的肥胖危機 –別因可愛而忽略了牠們的健康！ Leave a Comment / ALL, Pets / By 艾雪兒 / 健康, 免疫力, 心臟, 手術, 毛小孩, 狗, 癌症, 肝臟, 肥胖, 腫瘤, 血脂, 術後, 貓, 運動, 體脂許多主人無法分辨家中的毛小孩是否過度肥胖，總覺得牠們圓滾滾的樣子特別討人喜愛，但卻忽略超重對其健康的各種可能危 … 毛小孩的肥胖危機 –別因可愛而忽略了牠們的健康！ 繼續閱讀 »
鼻塞？睡不著？就是這4個重要原因！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 健康, 入眠, 內分泌, 呼吸, 壓力, 打呼, 睡眠, 睡覺, 腺體分泌, 血管擴張, 黏膜, 鼻塞, 鼻涕, 鼻腔很多人都有鼻塞的問題，不僅會因爲無法順暢呼吸而難以入眠，自己深受其苦的同時，在睡覺時打呼的嚴重程度，也會影響到 … 鼻塞？睡不著？就是這4個重要原因！ 繼續閱讀 »
別讓真菌病危害到您和毛小孩的健康！ Leave a Comment / ALL, Health Care, Medical, Pets / By 艾雪兒 / β-葡聚醣, 主人, 健康, 傳染, 免疫, 動物, 姬松茸, 寵物, 帝王姬松茸, 感染, 抵抗力, 狗, 病原體, 皮屑芽孢菌, 皮膚, 真菌, 絲狀菌, 變異細胞, 貓, 馬拉色黴菌, 黴菌真菌類寄生在人或動物的體表或體內，而某些真菌會引起皮膚病，由於其生命力很強，除了很難完全治癒外，在人和動物之間 … 別讓真菌病危害到您和毛小孩的健康！ 繼續閱讀 »
你有乾性肌膚的問題嗎？不妨試試這5招吧！ Leave a Comment / ALL, Skin Care / By 艾雪兒 / 乳液, 乳霜, 乾性, 乾燥, 保濕, 保養, 健康, 刺激, 屏障, 敏感, 水份, 水嫩, 水潤, 油脂, 滋潤, 濕氣, 緊繃, 缺水, 肌膚, 脫屑, 脫皮, 蔬果, 補水, 鎖水乾性肌膚不僅油脂分泌得較少，天然的肌膚屏障不足，容易遭受環境的刺激和影響且更敏感外，皮膚也容易過於乾燥和緊繃， … 你有乾性肌膚的問題嗎？不妨試試這5招吧！ 繼續閱讀 »
清腸排毒對身體的7大好處 Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 不安, 代謝, 健康, 免疫, 口臭, 大腦, 小腹, 心情, 心腦血管, 情緒, 憂鬱, 排毒, 暗沈, 有害物, 毒素, 清腸, 焦慮, 疾病, 痤瘡, 皮膚, 粗糙, 老化, 肥胖, 脂肪, 腸胃, 腸道, 色斑, 負擔我們的腸道每天都要代謝各種食物和食品所產生的有害物質及毒素，唯有藉由清腸排毒，才能避免腸道提早老化，常保身體健 … 清腸排毒對身體的7大好處 繼續閱讀 »
狗媽媽產後的健康危機 – 乳腺炎 Leave a Comment / ALL, Pets / By 艾雪兒 / 乳房, 乳汁, 乳腺, 乳腺炎, 健康, 光療機, 哺乳, 急性膿毒型乳腺炎, 情緒, 感染, 慢性乳腺炎, 毛小孩, 狗, 產後, 疼痛, 發炎, 精神, 細菌, 行為, 食慾照顧毛小孩不是件容易的事，特別是面對一窩狗寶寶，生產後虛弱的狗媽媽更需要主人的細心照護。 狗媽媽 … 狗媽媽產後的健康危機 – 乳腺炎 繼續閱讀 »
