長期熬夜和睡眠不足,對身體有哪些可怕的危害?(下) 發佈留言 / ALL、Health Care / 作者: 艾雪兒 / 代謝、休息、修復、免疫、內分泌、好菌、心臟、感冒、抵抗力、熬夜、疲勞、疾病、癌、睡眠、細菌、腫瘤、腸胃、腸道、荷爾蒙、菌種、菌量、血管、過敏長期熬夜和高度疲勞其實是一種慢性自殺,千萬不要等到老了,才想用金錢買健康! 免疫力下降 充足的睡 … 長期熬夜和睡眠不足,對身體有哪些可怕的危害?(下) 閱讀全文 »