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熬夜

長期熬夜和睡眠不足,對身體有哪些可怕的危害?(下)

長期熬夜和高度疲勞其實是一種慢性自殺,千萬不要等到老了,才想用金錢買健康!   免疫力下降 充足的睡 …

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Detrox

清腸排毒對身體的7大好處

我們的腸道每天都要代謝各種食物和食品所產生的有害物質及毒素,唯有藉由清腸排毒,才能避免腸道提早老化,常保身體健 …

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忙碌

補充這4種食物,保你肝臟健康!

每天工作過於操勞、生活作息不正常,不管是加班熬夜或因壓力而失眠,你知道你的肝臟正遭受著莫大的損傷嗎?   為何 …

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困惑

益生菌?益菌生?有什麼不一樣嗎?

益生菌和益菌生,看起來很像,聽起來很像,但他們一樣嗎? 千萬不要以為只是排版錯誤或聽錯、講錯,因為他們其實是不 …

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懷孕

別讓產後的疤痕剝奪了當媽媽的美好喜悅!

懷孕和生產是令人喜悅的,但是選擇剖腹產的媽媽們,除了要擔心手術後剖腹產的疤痕是否可以完全修復外,還要好好瞭解該 …

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優酪乳

乳酸菌 – 保濕美白,一步到位!

一般我們所知道的乳酸菌,僅是一種有益身體健康的微生物,可生存在腸道中,不僅能改變體質、調節免疫功能並防止脂質過 …

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健康肌膚

來自地底的天然火山泥 – 深層清潔,活化肌膚,還我緊緻毛孔!

清潔肌膚是我們日常保養的第一步:清潔做得好,皮膚自然好! 我們面對的空氣污染日益嚴重,會造成皮膚容易附著塵埃, …

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健身

如何在追求健美的同時,不僅避免運動傷害,又能充分發揮肌力?

現代人對健康的追求,除了吃的健康,運動健身也逐漸成為日常生活的一部分。 我們經常在健身房內,看見有人身上貼了五 …

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