清潔比保養更重要，很多的皮膚問題，都可能是由於臉部清潔不當所造成，所以我們洗臉不能只洗表面！正確的洗臉方式可以喚起臉部肌膚內在的活力和光澤，而錯誤的臉部清潔，不僅會導致肌膚暗沉、色斑、毛孔粗大、黑頭粉刺等問題，更會造成可怕的皺紋產生。
有效的保養，從正確的清潔做起！
要有健康的臉部肌膚，才更能幫助後續保養品的有效吸收，不然買了再怎麼昂貴的高級保養品，也只能在皮膚表面塗塗抹抹、堆疊，不但是金錢上的浪費，也無辜成為肌膚毛孔的一種負擔！
正確的洗臉，要注意水溫、洗臉方式和清潔產品。
水溫的重要
熱水會帶走臉上過多的油脂，造成皮膚的緊繃，也容易產生皺紋。
冷水會使皮膚毛孔緊閉，導致毛孔內的皮脂、灰塵和老舊廢棄物無法完全清潔，造成痘痘肌的產生。
溫水是最適合洗臉的溫度，大約攝氏25 ~ 30度之間，對於皮膚的刺激性最小。
洗臉的方式
1. 良好的洗臉習慣，要記得先洗手。手洗乾淨了，才不會將手上沾染的髒污帶到臉上。
2. 避免將臉部清潔產品直接塗抹在臉上，要先搓揉起泡後再洗臉。動作應輕柔，避免過於用力，才不會造成皮膚角質受傷或皺紋的產生。建議邊洗邊按摩全臉，可以幫助毛孔裡的油脂污垢、殘留物浮出。
3. 用溫水沖洗乾淨，注意髮際、鼻翼兩側、下顎等部位不要殘留清潔產品。
清潔的產品
我們每天都受到空汙、環境和氣候的影響，現代人很多都有肌膚敏感的問題。因此，選擇好的臉部清潔產品，可以避免肌膚敏感的不適和傷害。
好的臉部清潔產品，必須：
1. 清潔效果強
2. 殘留物少
3. 對於正常皮膚的酸鹼度、油脂和水分的改變最少
以上標準，是在我們能真正使用該產品之後，根據自己實際使用後的皮膚狀況，是否會造成皮膚過於緊繃、乾澀等等來做判斷。
在我們能真正使用之前，可以先參考產品介紹，了解其功效和成分，看看是否適合自己的肌膚，建議選擇擁有國際品質認證的天然草本有機產品，品質更有保障！
