認識痤瘡的3大成因，有效對抗！ Leave a Comment / ALL, Skin Care / By 艾雪兒 / 保濕, 內分泌, 感染, 控油, 暗瘡, 毛孔, 油脂, 清潔, 痘痘, 痤瘡, 痤瘡桿菌, 發炎, 皮脂, 皮膚, 粉刺, 細菌, 荷爾蒙, 角質, 護膚, 青春痘無論性別、年紀，痤瘡是許多人的困擾，一旦有了嚴重的痤瘡問題，就容易在臉上留下令人厭惡的坑洞和疤痕，而你想要戰勝 … 認識痤瘡的3大成因，有效對抗！ Read More »
全身保養的第1步，身體去角質的3大重點！ Leave a Comment / ALL, Skin Care / By 艾雪兒 / 保養, 全身, 去角質, 天然, 斑點, 清潔, 環保, 皮膚, 皺紋, 粗糙, 絲瓜絡, 肌膚, 脫屑, 角質, 護膚, 身體我們的皮膚角質層會不斷地汰舊換新，原本老廢死去的角質細胞會從皮膚表面脫落，但當皮膚角質細胞無法正常更新、脫落時 … 全身保養的第1步，身體去角質的3大重點！ Read More »
服用帝王姬松茸，積極幫助解決化療後的3大夢靨！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / β-D-聚葡萄糖, 免疫, 化學治療, 化學藥物, 化療, 多醣體, 姬松茸, 帝王姬松茸, 復發, 感染, 抗癌, 營養, 癌症, 癌細胞, 轉移, 造血, 防癌醫療發達的今天，人人依然聞癌色變，即使平時注重養身，卻也有人因為先天遺傳或其他因素而罹患癌症，一旦罹癌，就必須 … 服用帝王姬松茸，積極幫助解決化療後的3大夢靨！ Read More »
認識糖尿病的10個前兆，早發現，早解決！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 出汗, 動脈, 尿道感染, 念珠菌, 疲勞, 睡眠, 硬化, 神經, 糖, 糖尿病, 腎臟, 虛弱, 血糖, 視網膜, 阻塞, 頻尿, 黑色棘皮症輕微的高血糖就會對我們的腎臟、神經和視網膜造成損傷，要避免罹患糖尿病，平時就要隨時注意是否已有糖尿病的前兆，儘 … 認識糖尿病的10個前兆，早發現，早解決！ Read More »
8種助眠飲食，健康、有效又不傷身！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 修復, 免疫, 壓力, 情緒, 注意力, 疲倦, 病毒, 病菌, 睡眠, 精力, 精神, 維生素D, 自由基, 荷爾蒙, 血清素壓力大？睡不好？ 伴隨著白天嗜睡、精神不濟、情緒不穩和注意力不集中等問題？ 不吃安眠藥就睡不著，吃了又怕有副作 … 8種助眠飲食，健康、有效又不傷身！ Read More »
擺脫三高，健康生活飲食有6招！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 三高, 代謝, 尿酸, 心血管, 水溶性, 疾病, 糖尿病, 纖維, 肥胖, 腦血管, 膽固醇, 血壓, 血糖, 血脂, 飲食, 高纖遠離三高，除了養成良好的運動習慣和配合醫生的治療，健康的生活飲食也是相當重要的！ 向油膩說不 避 … 擺脫三高，健康生活飲食有6招！ Read More »
3種食物讓你吃出強大的抗癌力 Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 免疫, 副作用, 化療, 多醣體, 姬松茸, 巨噬細胞, 抗氧化, 抗癌, 癌細胞, 發炎, 腫瘤, 致癌, 轉移, 防癌想要成功戰勝癌細胞，除了從每天適量運動並均衡攝取足夠的熱量、蛋白質及各類蔬果著手調整外，也有一些超強的食物能幫 … 3種食物讓你吃出強大的抗癌力 Read More »
7個造成皮膚乾燥受損的原因 Leave a Comment / ALL, Skin Care / By 艾雪兒 / 乾燥, 乾癢, 保濕, 含水, 暗沈, 水份, 油脂, 清潔, 皮脂, 粗糙, 缺水, 脫皮, 角質皮膚好乾啊～ 當我們皮膚的油脂分泌不足、角質層含水量過低時，就會容易出現乾癢、缺水、暗沈和脫皮等皮膚問題。 & … 7個造成皮膚乾燥受損的原因 Read More »
一不小心受傷了！如何讓疤痕不明顯？ Leave a Comment / ALL, Medical / By Hannah / 傷口, 刀傷, 刮傷, 手術, 擦傷, 疤痕, 癒合, 發炎, 矽酮貼, 膠原蛋白為什麼每當我們跌倒擦傷、刀傷、刮傷或是手術治療後，都很容易在皮膚的表面留下惱人的疤痕呢？ 因為正常皮膚組織中的 … 一不小心受傷了！如何讓疤痕不明顯？ Read More »
雙歧乳酸桿菌的5個功效 Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 乳糖不耐, 乾燥, 便祕, 免疫, 壞菌, 敏感, 新陳代謝, 暗瘡, 比菲德氏菌, 痘痘, 痤瘡, 發炎, 皮膚, 粗糙, 維生素B, 肌膚, 脹氣, 腸道, 腹瀉, 膽固醇, 過敏, 鈣, 雙歧乳酸桿菌, 青春痘, 骨質疏鬆常駐於大腸的雙歧乳酸桿菌，又被稱為比菲德氏菌，其雙歧結構有助於卡在腸道粘膜，形成一層保護膜。 然而，隨著年齡增 … 雙歧乳酸桿菌的5個功效 Read More »
平時或防疫期間都應該知道的護手4招 Leave a Comment / ALL, Skin Care / By 艾雪兒 / 保濕, 保護, 修復, 吸收, 成分, 手部, 敏感, 水份, 油脂, 洗手, 消毒, 清潔, 疫情, 皮脂, 皮膚, 肌膚, 膚質, 護手霜, 過敏雙手是最容易洩漏出女人真實年齡的地方，而疫情期間不論男女老少，都會因為清潔消毒而損傷手部肌膚，我們該如何同時兼 … 平時或防疫期間都應該知道的護手4招 Read More »
來自肝臟的健康警號 – 不可輕忽的脂肪肝！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 代謝, 文明病, 纖維化, 肝炎, 肝癌, 肝硬化, 肝臟, 肝血, 脂肪, 脂肪肝, 血脂脂肪肝是現在的文明病，表示你的肝臟已積聚過多的脂肪組織，肝臟容易受到損害，嚴重會導致肝炎、肝硬化或肝癌的發生。 … 來自肝臟的健康警號 – 不可輕忽的脂肪肝！ Read More »
