魚油對身體的10大助益！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / DHA, EPA, Omega-3, 三酸甘油脂, 動脈, 大腦, 失智, 子癲前症, 寶寶, 心絞痛, 心肌梗塞, 心臟, 心血管, 心跳, 憂鬱, 懷孕, 收縮壓, 早產, 深海魚, 猝死, 產後, 發炎, 睡眠, 硬化, 老年, 脂肪酸, 腦力, 舒張壓, 血壓, 視力, 記憶, 認知, 魚油, 魚類, 黃斑部你可能會好奇，直接從飲食中攝取Omega-3，不是會更好嗎？ 由於有些人平時魚類的攝入量不足，選擇品質優良的魚 … 魚油對身體的10大助益！ Read More »
為了寶寶和媽咪們的健康，魚油很重要喔～ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / DHA, EPA, Omega-3, 多元不飽和脂肪酸, 寶寶, 憂鬱, 懷孕, 抗發炎, 早產, 注意力, 產後, 疾病, 神經, 細胞, 腦部, 視力, 視網膜, 記憶力, 認知, 體重, 魚油魚肝油和魚油，雖然只差了一個字，可是完全不一樣的喔！ 魚肝油，顧名思義是取自於魚的肝臟，其主要的營養成份是維生 … 為了寶寶和媽咪們的健康，魚油很重要喔～ Read More »
你知道什麼是SOD嗎？ （下） Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / SOD, 保護, 內分泌, 彈力蛋白, 更年期, 氧化, 皮膚, 皺紋, 老化, 膠原蛋白, 自由基, 色斑, 血液循環, 衰老, 超氧化物岐化酶超氧化物岐化酶（SOD）在維護我們的身體健康中扮演著相當重要的角色，但它會隨著年齡增長、壓力過大、身體狀況不佳 … 你知道什麼是SOD嗎？ （下） Read More »
你知道什麼是SOD嗎？ （上） Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / SOD, 保護, 慢性病, 氧化, 注意力, 疲勞, 疾病, 癌症, 精神, 細胞, 老化, 自由基, 衰老, 超氧化物岐化酶豐富強效抗氧化的超氧化物岐化酶，簡稱SOD，是體內天然的超氧自由基清除因子，能有效將對身體有害的超氧自由基轉化 … 你知道什麼是SOD嗎？ （上） Read More »
想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / DHA, Omega-3, 健康, 反應, 壓力, 壓力荷爾蒙, 大腦, 失智, 學習, 專注, 憂鬱, 皮質醇, 神經傳導, 神經纖維, 紓壓, 細胞, 腦神經, 腦膜, 腦部, 記憶, 認知, 語言, 退化很多人都會利用吃甜食紓壓，但可能會越吃越憂鬱，最後還要面臨肥胖和危害健康的惡果，而在冬季日照缺乏的北歐，居民則 … 想要同時開心又健康，為大腦補充Omega-3吧！ Read More »
月見草油對女性的3大好處！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / GLA, PGE1, PGE2, γ-次亞麻油酸, 不飽和脂肪酸, 保濕, 健康, 壓力, 待宵草, 指甲, 掉髮, 晚櫻草, 更年期, 月經, 月見草, 發炎, 皮膚, 經期, 荷爾蒙, 落髮, 過敏, 鈣, 雌激素, 頭髮, 骨質疏鬆月見草，又被稱為待宵草或晚櫻草，是一種原生於北美洲的植物，在歐洲也有栽種，由於是在夜晚才開花，故有了「月見草」 … 月見草油對女性的3大好處！ Read More »
治療傷口，醫療級麥蘆卡蜂蜜更勝抗生素？ Leave a Comment / ALL, Medical, Pets / By 艾雪兒 / MGO, UMF, 傷口, 復原, 微生物, 感染, 抑制, 抗生素, 抗菌, 抗藥性, 殺滅, 殺菌, 治療, 潰瘍, 濕疹, 燒傷, 燙傷, 甲基乙二醛, 疼痛, 癒合, 皮膚, 細菌, 耐藥性, 藥用, 蜂蜜, 護理, 足潰瘍, 麥盧卡, 麥盧卡獨特因子早在幾個世紀以前，麥蘆卡樹就被發現是一種神奇的「藥用植物」，經常會被毛利人使用於治療各種傷口感染、濕疹和皮膚潰 … 治療傷口，醫療級麥蘆卡蜂蜜更勝抗生素？ Read More »
膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 乳癌, 便秘, 健康, 內臟脂肪, 女性荷爾蒙, 排便, 水溶性, 消化, 癌症, 纖維, 脂肪, 腸道, 膳食纖維, 膽固醇, 蔬果, 血糖, 雌二醇, 飲食, 高纖現代人多有膳食纖維攝取不足的問題，而乳癌其實和我們的飲食習慣是息息相關的。 根據研究發現，多攝取膳食纖維可 … 膳食纖維的攝取不足也會增加罹患乳癌的風險！ Read More »
別因無知而懼怕，用愛照顧愛滋貓！ Leave a Comment / ALL, Pets / By 艾雪兒 / FIV, 健康, 傳染, 傷口, 免疫力, 免疫缺陷病毒, 愛滋, 感染, 手術, 毛小孩, 癌症, 皮膚, 細菌, 腫瘤, 貓, 食慾, 黴菌你知道貓咪也會有愛滋嗎？ 不管你是要認養愛滋貓，或是心愛的貓咪不幸感染了貓愛滋，都先別懼怕！ 貓愛滋是由貓的免 … 別因無知而懼怕，用愛照顧愛滋貓！ Read More »
皮膚髒髒皺皺、洗不乾淨？這恐是大病的徵兆！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / Acanthosis Nigricans, 淋巴癌, 癌症, 皮膚, 皺褶, 粗, 糖尿病, 絨毛狀, 肥胖, 胃癌, 胰島素, 胰臟癌, 腫瘤, 腰圍, 荷爾蒙, 食道癌, 黑, 黑棘皮症, 黑色棘皮症不僅是成年人，在一些兒童和青少年身上，也會發現某處皮膚變得又黑又粗，看起來像是沒洗乾淨的絨毛狀皺褶皮膚，而這種 … 皮膚髒髒皺皺、洗不乾淨？這恐是大病的徵兆！ Read More »
完整的傷口處理和照護，才能避免疤痕的產生！ Leave a Comment / ALL, Medical / By 艾雪兒 / 傷口, 增生性疤痕, 感染, 殺菌, 消毒, 照護, 疤痕, 疤痕疙瘩, 癒合, 矽膠, 矽酮, 細菌, 蜂蜜, 除疤, 麥蘆卡越是乾淨、整齊的傷口，越不容易留下疤痕，所以一開始的傷口處理相當重要，但後續的照護也別大意！ 居家傷口處理 … 完整的傷口處理和照護，才能避免疤痕的產生！ Read More »
高纖帶你遠離腸癌的可怕危機！ Leave a Comment / ALL, Health Care / By 艾雪兒 / 壞菌, 好菌, 微生物, 排便, 毒素, 水溶性纖維, 消化道, 纖維, 腸癌, 腸道, 膳食, 致癌, 酸鹼平衡, 非水溶性纖維, 飲食腸癌的發生和我們的飲食習慣息息相關，目前許多研究報告已證實較高的膳食纖維攝取量和體能活動可以降低腸癌的罹患機率 … 高纖帶你遠離腸癌的可怕危機！ Read More »
