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思考

10個產生皺紋的壞習慣,你中了哪些?(下)

紋已不是老年人的專利,如果年輕人有這些容易產生皺紋的壞習慣,不僅會造成皮膚問題,也會讓皺紋提早來報到!

 

  1. 熱水洗臉

建議應以溫水洗臉,若使用熱水,會因水溫太高,皮膚的皮脂和水份被熱氣所吸收,導致皮膚乾燥緊繃,最後產生皺紋。

   

  1. 睡眠不足

睡眠不足

唯有充足的睡眠,細胞的自癒功能才能幫助肌膚充分修復,而長期熬夜和睡眠不足,則會造成皮膚細胞的調節功能失常,影響表皮細胞活力,導致肌膚下垂和皺紋增加。

 

  1. 亂擠痘痘

看到痘痘的出現,很多人的第一個想法就是用手去擠破它,但這樣隨意亂擠痘痘的小動作,不僅容易致使皮膚毛孔變大、傷口感染和留下疤痕外,在擠痘痘的過程中,也會因為過度地拉扯而傷害到皮膚,造成周遭肌膚暗沉、乾澀並出現皺紋。

 

  1. 情緒和表情

整天愁眉苦臉或經常悶悶不樂,除了會牽動表情肌產生縱向或橫向的皺紋等衰老現象外,這樣的精神和情緒狀態也會影響到我們內分泌的平衡。   

悶悶不樂

誇張或過多的臉部表情,經常大笑、抬頭、眯眼、皺鼻和撇嘴等,長時間臉部表情和動作的拉扯之下,臉部肌膚也容易留下難以平復的痕跡。

 

  1. 卸妝不夠徹底

殘妝也是肌膚老化的兇手之一,當卸妝清潔不夠徹底時,也會導致肉眼看不到的殘妝、油脂和污垢堵塞毛孔,影響皮膚的正常呼吸,容易產生黑色素沈澱、毛孔粗大和皺紋等問題。

 

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