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肌膚

10個產生皺紋的壞習慣,你中了哪些?(上)

老是我們女人一輩子的任務,買了一堆昂貴的保養品和護膚課程,拼命保養卻不見成效,你以為皺紋的產生,只是單純年齡增長的老化因素嗎?

  1. 抽煙

尼古丁對皮膚的血管有收縮作用,會造成皮膚一定的破壞,而抽菸吞吐之間的瞇眼動作,更容易引發眼周肌膚皺紋的產生。

  1. 喝酒

喝酒

喝酒會減少皮膚中的油脂,酒精更會導致皮膚出現脫水的狀況,影響到皮膚的正常功能,最後致使皮膚失去彈性而產生皺紋。

  1. 水份不足

皮膚最外層的角質層,不僅可以從體內獲取水份,也能從體外吸收到水份,所以能讓肌膚及時補充並保持適度的水份,才是護膚的關鍵所在。

當皮膚水份攝取不足時,會影響油脂的分泌,導致肌膚脫水,若皮膚含水量低於10%,皮膚長時間呈現乾燥狀態,就會容易出現皺紋。 

  1. 經常曝曬

陽光

經常性或過度地曝曬會讓皮膚吸收到過量的紫外線,容易造成皮膚損傷,不僅容易變黑,嚴重時還可能會導致皮膚癌等病變。

陽光曝曬之下,會直接損傷到我們皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,讓皮膚變乾、變薄、失去原有的彈性和正常的功能,進而導致皮膚鬆弛和皺紋的產生。

  1. 營養不足

長時間節食減肥或飲食不均衡,容易影響身體的營養狀況,也會導致皮膚肌肉組織的營養不良,造成臉部膠原蛋白的喪失,最後皮膚會變得乾燥、粗糙和鬆弛。

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