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注意

注意!這是身體發出的8個警訊!

體的免疫力足夠,才能對抗可怕的病菌和病毒,但你注意到了嗎?

這八個徵狀,正是身體發出的警訊!

 

  1. 皮膚炎

皮膚可說是人體免疫的第一道防線,可以隔絕外來的物質,當我們免疫力失調時,便容易讓外來的病菌、病毒和過敏原等輕易入侵,引發皮膚炎的問題。

 

  1. 腸胃失調

人體中70%的免疫細胞都存在於腸道中,當腸胃症狀變多時,代表腸道生態和腸胃自身的保護功能出現了問題,免疫功能也會受到影響。   

 

  1. 容易疲勞

疲勞

神經緊繃、壓力和過勞都會影響到我們的睡眠品質和生活作息,經常感到疲勞、睡不飽,表示身體未能及時得到修復,也會影響到我們的免疫力。

 

  1. 莫名發熱

在沒發燒的狀況下,身體卻一直莫名發熱,表示身體可能正處於一種慢性發炎的狀態,此時的免疫系統無力去抵抗外來的病毒和病菌。 

 

  1. 傷口修復能力差

傷口的修復能力,也代表著我們免疫的能力,當傷口不容易好或一直重複感染,說明此時身體的抵抗力過低,無法發揮正常的實力來抵抗病毒和病菌。  

 

  1. 感冒不斷

感冒

身體的新陳代謝功能變弱、免疫力不足,就會容易感冒,而當感冒成了家常便飯時,就證明你的抵抗力已經出現了很大的問題。

 

  1. 帶狀皰疹

帶狀皰疹(皮蛇)這類的神經疾病是因免疫力不足而引起的,當免疫力低弱時,潛藏在神經組織的水痘病毒,就會誘發帶狀皰疹的發生。

 

  1. 口腔潰瘍

當我們遭受病菌感染、過敏或某些營養素的缺乏時,會先從嘴破和口角炎開始,所以當你發現有口腔潰瘍的狀況發生時,應特別注意自身免疫力的問題。

 

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