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月份: 2020 年 11 月

皮膚

秋冬保濕做得如何?這4個地方可以告訴你!

秋冬的冷空氣對你的肌膚造成衝擊了嗎?眼尾和嘴角的細紋?粗糙乾燥的雙頰?別讓乾燥和缺水影響到你肌膚應有的彈性和活 …

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忙碌

膳食纖維很重要,但真的是越多越好嗎?

現代人的工時長又久坐少動,不僅生活忙碌且外食機率高,高油、高糖、高鹽又低纖維,不僅容易腹脹不適和便秘,嚴重時還 …

膳食纖維很重要,但真的是越多越好嗎? 繼續閱讀 »

守護毛小孩

毛小孩專屬的帝王姬松茸有這3個過人之處!

用一生陪伴著我們的毛小孩,也是家中的一份子,需要我們全心全意的呵護和照顧,而毛小孩的健康,更需要帝王姬松茸持續 …

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忙碌

補充這4種食物,保你肝臟健康!

每天工作過於操勞、生活作息不正常,不管是加班熬夜或因壓力而失眠,你知道你的肝臟正遭受著莫大的損傷嗎?   為何 …

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乳癌

預防乳癌,有效對抗,一切從「吃」開始!

令人聞之色變的乳癌,堪稱是女性癌症的頭號殺手,特別是年齡介於45和69歲之間的女性更要特別注意,避免乳癌找上門 …

預防乳癌,有效對抗,一切從「吃」開始! 繼續閱讀 »

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